Selbstverteidigung lernen
Ist es sinnvoll, Selbstverteidigung zu lernen? Aber ja!
Leider ist momentan zu beobachten, dass die Gewaltbereitschaft der Menschen zunimmt und sich eine Abstumpfung gegen Gewalt vollzieht.
Gewalt und Aggressionen gehören zu den Urtrieben des Menschen und haben ihm vor langer Zeit das Überleben gesichert.
Dieses Potenzial zur Gewalt ist tief in ihm verankert und wird deshalb nie vollends verschwinden.
Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in eine Gewaltsituation geraten, ist daher recht hoch, doch Sie müssen sich nicht klaglos in die Opferrolle fügen. Selbstverteidigung ermöglicht es Ihnen sich voller Selbstvertrauen und Sicherheit zu bewegen. Dies allein wirkt schon als Gewaltprävention, da Sie nicht als leichtes Opfer wahrgenommen werden.
Aber Selbstverteidigung gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit sich selbst zu schützen, sondern auch andere Menschen in Ihrer Umgebung.
Mit Selbstverteidigung zeigen Sie Ihre gesunde Selbstliebe und Ihre Wertschätzung Ihren Mitmenschen gegenüber, denn Sie selbst und auch andere Menschen sind es wert verteidigt zu werden.
Selbstverteidigungskurs oder regelmäßiges Training?
Ein Selbstverteidigungskurs verschafft Ihnen gute Grundlagen. Er bereitet Sie auf etwaige Gefahrensituationen vor, lehrt Ihnen diese möglichst frühzeitig zu erkennen und hilft Ihnen bei der Gefahrenprävention. Ebenfalls erlernen Sie hier einfache Techniken der Selbstverteidigung. Allerdings findet dieser Kurs innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums statt, sodass sich die erlernten Techniken nicht tief in Ihrem Bewusstsein verankern können.
Situationen, in denen Sie von diesen Techniken Gebrauch machen müssen, treten meist plötzlich und ungeplant auf.
Der Täter weiß was er vor hat, Sie wissen es nicht und müssen reagieren.
Jeder Augenblick, den Sie zögern, bedeutet einen weiteren Vorteil für den Angreifer. Daher ist es tatsächlich sinnvoll, um in einer solchen Gefahrensituation schnell und sicher agieren zu können, regelmäßig zu trainieren.
Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken wie zum Beispiel Krav Maga bieten sich für ein regelmäßiges Training an und helfen Ihnen, Abwehrbewegungen zu verinnerlichen und diese auch in Stresssituationen ohne Nachdenken auszuführen.
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