Das folgende Salatrezept lässt sich schnell und einfach zubereiten. Der Honig in Kombination mit der Zitrone nimmt dabei dem Rucola seine Bitterkeit. Eine Besonderheit ist die Verwendung von Sumach, auch als Essigbaumgewürz bekannt. Der säuerliche Geschmack und die dunkelrote Farbe
Rezepte mit Sumach – Essigbaumgewürz
In türkischen und arabischen Supermärkten findet sich das Gewürz Sumach (auch Sumak oder Essigbaum Gewürz genannt, auf arabisch: Sammaq). Das rötliche, säuerliche und zugleich fruchtige Gewürz harmoniert hervorragend mit Falafeln. Wenn diese pur verzehrt werden (also nicht im Sandwich), darf
Fitnessgeräte für zu Hause
Fitness für zu Hause: Diese Geräte eignen sich am besten Fitness ist momentan absolut im Trend. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport sind einer der Schlüssel für ein ausgewogenes, glückliches oder doch zumindest gesünderes Leben. Da es aber schwierig ist, immer
Barraquito – kanarische Kaffee-Spezialität
Diese Kaffeespezialität stammt von den Westkanaren. Zutaten: Kaffee / Espresso Likör 43 gesüßte Kondensmilch (z. B. Milchmädchen) Milchschaum Mengen: nach Belieben und Geschmack Zubereitung des Barraquito Zuerst die Kondensmilch in das Glas geben Den Likör dazugeben (über einen umgedrehten Kaffeelöffel
Tiefschutz für das Selbstverteidigungstraining
Wozu braucht man einen Tiefschutz? In vielen Kampfsportarten werden Tiefschläge geschlagen. Wenn solch ein Schlag in die weichen Teile geht, kann es zu irreversiblen gesundheitlichen Schäden führen. Solche Situation kann nur ein guter Tiefschutz verhindern. Allerdings muss man bei der
Schrillalarm zur Selbstverteidigung
Sinn der Nutzung vom Schrillalarm zur Selbstverteidigung Schrille Töne überraschen jeden und bei Angreifern lösen sie meistens Panik aus, weil diese ihre Untaten lieber im Stillen begehen. Ein Schrillalarm sorgt dafür, dass sie das eben nicht tun können und abgeschreckt
Tactical Pen zur Selbstverteidigung
Nicht nur zum Schreiben gut: der Tactical Pen Wenn Sie sich in manchen Situationen etwas unbehaglich fühlen, sich aber nicht gleich mit einem Gasspray oder einem scharfen Messer bewaffnen wollen, kann der Tactical Pen eine gute Alternative für Sie darstellen.
Mein Leifheit Fenstersauger
Zu Ostern stand Fenster putzen auf dem Plan. Doch das ist immer so mühsam … Aufgrund der begeisterten Schwärmereien von Freunden in Bezug auf Fenstersauger habe ich nun auch einen solchen angeschafft. Entschieden habe ich mich für das Set inkl.
Selbstverteidungsgrundlagen – Notwehrrecht
Egal wo, ob zu Hause oder im Urlaub, umsichtiges Verhalten macht immer Sinn. Dazu haben wir ein paar Tipps rund um Selbstverteidigung und vor allem auch Prävention zusammengestellt. Prävention ist die wirksamste Form der Selbstverteidigung Wenn du dich mit dem
Meine Nessie Schöpfkelle
Die Nessie Schöpfkelle sieht niedlich aus, keine Frage – und das ist auch ihr großes Plus. Allerdings hat die wirklich stylisch-elegante Nessie Schöpfkelle auch ein paar Nachteile. Schön praktisch mit den Füßchen! Dachte ich. Allerdings kippt sie dennoch sehr leicht um.