Ein kurzer Weg zu Ihren Wertgegenständen Einbrecher gehen ihrem Handwerk am liebsten ungestört nach und wollen Sie nicht wirklich kennenlernen. Im ersten Schritt beobachten sie Ihr Haus und finden, während Sie Ihren Urlaub genießen, ideale Bedingungen vor. Getroffene Schutzmaßnahmen vermiesen
Wie Sie Ihre Zimmerpflanzen während des Urlaubs am besten bewässern
Ihr heiß ersehnter Urlaub steht an und Sie können ihre grünen Lieblinge nicht in der Obhut von Ihren Nachbarn lassen, nach draußen können Sie sie aus verschiedenen Gründen aber auch nicht stellen? Keine Angst, es gibt genug andere Möglichkeiten, wie
Fitness zuhause – Hanteltraining
Gründe dafür zu Hause zu trainieren gibt es viele. In der heutigen Zeit werden zwar überall vielfältige Trainingsmöglichkeiten angeboten. Wenn Sie aber zum Beispiel beruflich stark eingebunden und zeitlich beschränkt sind, so finden Sie im Heimtraining eine gute Alternative zu
Rezept: Rucola-Salat mit Sumach, Feta und Walnüssen
Das folgende Salatrezept lässt sich schnell und einfach zubereiten. Der Honig in Kombination mit der Zitrone nimmt dabei dem Rucola seine Bitterkeit. Eine Besonderheit ist die Verwendung von Sumach, auch als Essigbaumgewürz bekannt. Der säuerliche Geschmack und die dunkelrote Farbe
Rezepte mit Sumach – Essigbaumgewürz
In türkischen und arabischen Supermärkten findet sich das Gewürz Sumach (auch Sumak oder Essigbaum Gewürz genannt, auf arabisch: Sammaq). Das rötliche, säuerliche und zugleich fruchtige Gewürz harmoniert hervorragend mit Falafeln. Wenn diese pur verzehrt werden (also nicht im Sandwich), darf
Fitnessgeräte für zu Hause
Fitness für zu Hause: Diese Geräte eignen sich am besten Fitness ist momentan absolut im Trend. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport sind einer der Schlüssel für ein ausgewogenes, glückliches oder doch zumindest gesünderes Leben. Da es aber schwierig ist, immer
Barraquito – kanarische Kaffee-Spezialität
Diese Kaffeespezialität stammt von den Westkanaren. Zutaten: Kaffee / Espresso Likör 43 gesüßte Kondensmilch (z. B. Milchmädchen) Milchschaum Mengen: nach Belieben und Geschmack Zubereitung des Barraquito Zuerst die Kondensmilch in das Glas geben Den Likör dazugeben (über einen umgedrehten Kaffeelöffel
Tiefschutz für das Selbstverteidigungstraining
Wozu braucht man einen Tiefschutz? In vielen Kampfsportarten werden Tiefschläge geschlagen. Wenn solch ein Schlag in die weichen Teile geht, kann es zu irreversiblen gesundheitlichen Schäden führen. Solche Situation kann nur ein guter Tiefschutz verhindern. Allerdings muss man bei der
Schrillalarm zur Selbstverteidigung
Sinn der Nutzung vom Schrillalarm zur Selbstverteidigung Schrille Töne überraschen jeden und bei Angreifern lösen sie meistens Panik aus, weil diese ihre Untaten lieber im Stillen begehen. Ein Schrillalarm sorgt dafür, dass sie das eben nicht tun können und abgeschreckt
Tactical Pen zur Selbstverteidigung
Nicht nur zum Schreiben gut: der Tactical Pen Wenn Sie sich in manchen Situationen etwas unbehaglich fühlen, sich aber nicht gleich mit einem Gasspray oder einem scharfen Messer bewaffnen wollen, kann der Tactical Pen eine gute Alternative für Sie darstellen.