Das sollten Sie beim Kauf einer Überwachungskamera beachten Die eigenen vier Wände schützen und rund um die Uhr dafür zu sorgen, dass sich keine unbefugten Personen auf ihrem Grundstück – das wünschen sich viele Menschen. Kleine Überwachungskameras sorgen genau für diese Sicherheit, wenn sie über die nötige technische Ausstattung verfügen und richtig angebracht wurden. Was […]
Einbrüche während des Urlaubs verhindern
Ein kurzer Weg zu Ihren Wertgegenständen Einbrecher gehen ihrem Handwerk am liebsten ungestört nach und wollen Sie nicht wirklich kennenlernen. Im ersten Schritt beobachten sie Ihr Haus und finden, während Sie Ihren Urlaub genießen, ideale Bedingungen vor. Getroffene Schutzmaßnahmen vermiesen Straftätern die Freude an der Tätigkeit. Wohin mit den Wertgegenständen? Auch wenn Sie nur übers […]
Wie Sie Ihre Zimmerpflanzen während des Urlaubs am besten bewässern
Ihr heiß ersehnter Urlaub steht an und Sie können ihre grünen Lieblinge nicht in der Obhut von Ihren Nachbarn lassen, nach draußen können Sie sie aus verschiedenen Gründen aber auch nicht stellen? Keine Angst, es gibt genug andere Möglichkeiten, wie Ihre Zimmerpflanzen auch in Ihrer Abwesenheit regelmäßig mit Wasser versorgt werden und die Zeit Ihres […]
Fitness zuhause – Hanteltraining
Gründe dafür zu Hause zu trainieren gibt es viele. In der heutigen Zeit werden zwar überall vielfältige Trainingsmöglichkeiten angeboten. Wenn Sie aber zum Beispiel beruflich stark eingebunden und zeitlich beschränkt sind, so finden Sie im Heimtraining eine gute Alternative zu Fitnessstudio und Co. Aber ist das Heimtraining für Sie mit wenigen Hilfsmitteln also nur kurz […]
Rezept: Rucola-Salat mit Sumach, Feta und Walnüssen
Das folgende Salatrezept lässt sich schnell und einfach zubereiten. Der Honig in Kombination mit der Zitrone nimmt dabei dem Rucola seine Bitterkeit. Eine Besonderheit ist die Verwendung von Sumach, auch als Essigbaumgewürz bekannt. Der säuerliche Geschmack und die dunkelrote Farbe verleihen dem Salat eine ganz besondere Note. Die Mengen lassen sich selbstverständlich variieren – je […]
Rezepte mit Sumach – Essigbaumgewürz
In türkischen und arabischen Supermärkten findet sich das Gewürz Sumach (auch Sumak oder Essigbaum Gewürz genannt, auf arabisch: Sammaq). Das rötliche, säuerliche und zugleich fruchtige Gewürz harmoniert hervorragend mit Falafeln. Wenn diese pur verzehrt werden (also nicht im Sandwich), darf eine ordentliche Portion davon nicht fehlen. Rezept für Falafel Zutaten: 200 g Kichererbsen, getrocknete 1 […]
Fitnessgeräte für zu Hause
Fitness für zu Hause: Diese Geräte eignen sich am besten Fitness ist momentan absolut im Trend. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport sind einer der Schlüssel für ein ausgewogenes, glückliches oder doch zumindest gesünderes Leben. Da es aber schwierig ist, immer genügend Zeit zu finden, um in ein Fitnessstudio zu gehen, suchen viele nach Alternativen, um […]
Barraquito – kanarische Kaffee-Spezialität
Diese Kaffeespezialität stammt von den Westkanaren. Zutaten: Kaffee / Espresso Likör 43 gesüßte Kondensmilch (z. B. Milchmädchen) Milchschaum Mengen: nach Belieben und Geschmack Zubereitung des Barraquito Zuerst die Kondensmilch in das Glas geben Den Likör dazugeben (über einen umgedrehten Kaffeelöffel langsam dazugießen) Den Espresso hinzufügen (über einen umgedrehten Kaffeelöffel langsam dazugießen) Milchschaum hinzufügen Mit Kakao oder […]
Tiefschutz für das Selbstverteidigungstraining
Wozu braucht man einen Tiefschutz? In vielen Kampfsportarten werden Tiefschläge geschlagen. Wenn solch ein Schlag in die weichen Teile geht, kann es zu irreversiblen gesundheitlichen Schäden führen. Solche Situation kann nur ein guter Tiefschutz verhindern. Allerdings muss man bei der Wahl desselben einiges beachten. Auswahlkriterien für einen guten Tiefschutz In erster Linie muss der jeweilige […]
Schrillalarm zur Selbstverteidigung
Sinn der Nutzung vom Schrillalarm zur Selbstverteidigung Schrille Töne überraschen jeden und bei Angreifern lösen sie meistens Panik aus, weil diese ihre Untaten lieber im Stillen begehen. Ein Schrillalarm sorgt dafür, dass sie das eben nicht tun können und abgeschreckt werden. Deswegen ist es sinnvoll, einen Schrillalarm mit sich zu führen. Er passt leicht in […]